Lichamelijke ontwikkeling is een belangrijk onderdeel van de groei van een kind. Vanaf de geboorte tot aan de volwassenheid ondergaat het lichaam van een kind verschillende veranderingen. In dit artikel zullen we bespreken welke lichamelijke ontwikkelingen plaatsvinden bij kinderen van verschillende leeftijden en hoe deze ontwikkeling kan worden gestimuleerd.
Geboorte tot 1 jaar
Bij de geboorte is een baby nog niet in staat om zijn eigen lichaam te bewegen. Maar naarmate de baby groeit, ontwikkelt het steeds meer controle over zijn lichaam. In de eerste zes maanden van het leven leert de baby om zijn hoofdje omhoog te houden, te rollen en zichzelf op te trekken. Tegen het einde van het eerste jaar leert de baby om te kruipen, te zitten en zelfs zijn eerste stapjes te zetten.
Boekentip over cognitieve ontwikkeling
1 tot 3 jaar
Tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar ontwikkelt het kind zijn motorische vaardigheden verder. Het kind kan nu rennen, springen, klimmen en zijn lichaam beter coördineren. Het kind leert ook fijne motoriek te ontwikkelen, zoals het vasthouden van een potlood en het maken van eenvoudige tekeningen. Het kind leert ook zijn eigen lichaam te kennen, zoals het aanwijzen van lichaamsdelen en het herkennen van gezichtsuitdrukkingen.
4 tot 6 jaar
Tussen de leeftijd van 4 en 6 jaar ontwikkelen kinderen hun coördinatie en fijne motoriek verder. Het kind kan nu complexere taken uitvoeren, zoals het aan- en uitkleden van zichzelf en het bouwen van torens met blokken. Het kind leert ook meer over zijn lichaam en kan zijn gevoelens beter uiten.
7 tot 12 jaar
Tussen de leeftijd van 7 en 12 jaar ontwikkelen kinderen hun spieren verder. Kinderen worden actiever en beginnen vaak deel te nemen aan sporten. Kinderen kunnen nu ook complexere fijne motorische vaardigheden ontwikkelen, zoals het bespelen van een muziekinstrument. Kinderen ontwikkelen ook meer zelfbewustzijn en leren om te gaan met verschillende emoties.
13 tot 18 jaar
Tussen de leeftijd van 13 en 18 jaar vindt er een snelle groei plaats. Tijdens deze periode ontwikkelen jongeren hun lichaam en spieren verder en worden ze sterker. Jongeren kunnen nu complexere sporten beoefenen en hun lichaam beter coördineren. Ze ontwikkelen ook meer controle over hun fijne motoriek, waardoor ze beter in staat zijn om complexe taken uit te voeren.
Het stimuleren van de lichamelijke ontwikkeling is erg belangrijk voor kinderen. Het is belangrijk om kinderen voldoende beweging te geven en ze te laten deelnemen aan sportactiviteiten. Dit zal niet alleen bijdragen aan de fysieke ontwikkeling, maar ook aan de cognitieve en sociale ontwikkeling van het kind.